毛母細胞と白髪

毛髪のサイクル

成長期、退行期、休止期を繰り返すのがヘアサイクルですよね。だから抜け毛も自然な現象ですが、毛母細胞がちゃんと機能せずに抜け落ちてしまう場合は、かなり心配な抜け毛なんだとか。そういう毛って、根元が細くなっているそうです。

白髪と毛髪の成長期、そして退行期、休止期と、正常なヘアサイクルによって髪が抜け落ち、また成長期へと戻ってくるならいいけど、毛母細胞が機能せずに抜けてしまったところは、髪の毛が生えてこないことも・・。これは生活習慣や食生活の乱れ、ストレス、間違ったヘアケアなどでも起こりがちなんだとか。そうしたことを改善していくと、正常なヘアサイクルが出来上がっていくようです。白髪はあまり成長してほしいとは思わないけど、白髪が伸びてくるということは、メラニン色素は減少していても、毛母細胞の働きは活発だということだし、抜けるより白髪が生えてくる方が、まだ健康的な髪と言えるのかも。

とはいえ、できればどちらも予防できる方がベターですよね。最近抜け毛が増えたとか、白髪が増えた・・と思う人は、生活から見なおしていった方がいいでしょうね。特に食生活は、髪の毛に深く関わっているので、できるだけバランスのいい食事をすることを心掛けるとことが大事でしょう。